Om mensen die (NLP) coach willen worden van dienst te zijn, heb ik een volledig business plan geschreven dat je zo kan gebruiken. In dit business plan komt aan bod:
1 ) Visie op NLP coaching en de markt.
2 ) Missie statement voor de NLP coach
3 ) Doelstellingen voor de NLP coach
4 ) Marketing Strategie
5 ) Succesfactoren
6 ) Inkomsten, uitgaven en opbrengsten
7 ) Risico analyse
8 ) Additionele marketing tactieken
Plus een uitgebreide beschrijving van mijn 24 maanden programma om NLP coach te worden.
Wanneer je dit business plan wilt hebben, vraag het dan op met het onderstaande formulier:
DVD:
NLP kan je leren: NLP voor persoonlijke groei (DVD)
Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) is activiteit die je doet en op een live training na is er geen betere manier om NLP te leren dan via een video omdat je dan niet alleen hoort wat elke stap van een bepaalde NLP techniek is, maar ook ziet welke gebaren erbij horen en hoe iemand reageert. Vandaar dat ik, na het succes van de DVD "Hypnotiseren kan je leren: hypnose als toepassing van NLP" nu deze DVD "NLP kan je leren" gemaakt heb. Op deze DVD worden de volgende NLP technieken gedemonstreerd:
Scene 1: De gevoelsomdraaitechniek (6 minuten)
De gevoelsomdraaitechniek is de belangrijkste moderne NLP techniek die er is. Met deze techniek kan je rechtstreeks je gevoel veranderen. Op deze manier stop je elke willekeurige negatieve emotie en vervang je die door willekeurig welke andere positieve emotie. Of je nu last hebt van angst, woede, verdriet of stress om er maar een paar te noemen, met deze techniek stop je deze en vervang je ze door rust, kalmte, ontspanning, zelfvertrouwen of kracht.
Scene 2: Zwart/wit terugspoeltechniek (12 minuten)
De een na belangrijkste techniek is de zwart/wit terugspoeltechniek. Deze techniek is op twee manieren te gebruiken: zowel voor beelden uit het verleden als beelden over de toekomst. Nare of traumatische herinneringen uit het verleden die in het brein genesteld zitten, worden geneutraliseerd zodat zij geen trigger meer kunnen zijn voor slechte gevoelens. Bij zorgen over de toekomst, angst of een fobische reactie worden de beelden van het ingebeelde rampscenario geneutraliseerd en daarna vervangen door krachtige positieve beelden waardoor je je weer goed gaat voelen. Beide versies komen in deze demonstratie aan bod.
Scene 3: Technieken om gepieker te stoppen (12 minuten)
Nadat je grip op je gevoel hebt gekregen en controle over de beelden die je in je hoofd haalt, wordt het tijd om te leren de juiste gedachten te denken. In deze scene komen drie technieken aan de orde om dat te bereiken. Als eerste word je geleerd hoe je met de sexy stem techniek negatieve gedachten kan laten verdwijnen. Daarna krijg je de techniek te zien hoe je anti-relativeren kan gebruiken om negatieve gedachtepatronen onderuit te halen en tenslotte zie je hoe je met mantra-yoga meer rust in je hoofd brengt en ervoor zorgt dat er überhaupt minder overbodige gedachten zijn.
Scene 4: Schwisshhhh (7 minuten)
Voor de eerste keer door mij opgenomen op video, de Schwisshhh techniek, om ervoor te zorgen dat je een beter zelfbeeld krijgt. Als mensen een negatief zelfbeeld hebben dan is dat letterlijk een stom plaatje van zichzelf waar ze te veel geloof aan hechten. Door middel van de Schwisshhh techniek wordt er afscheid genomen van dit negatieve zelfbeeld en wordt dit plaatje vervangen door een krachtig beeld van de meest positieve versie die je van jezelf kan maken met een beetje hulp van mij.
Scene 5: Tijdslijntechnieken (20 minuten)
Tijd speelt een grote rol in ons leven en ook in ons brein. Vandaar dat er veel NLP technieken zijn die met tijdslijnen werken. In deze scene zie je vier toepassingen. Allereerst zie je hoe je ontdekt hoe jouw tijdslijn precies loopt. Daarna leer je hoe je je tijdslijn kan optimaliseren. Vervolgens leer je hoe je voor je onbewustzijn een dertig jarenplan maakt en op je tijdslijn plaatst. Tenslotte leer je hoe je je goede gevoel uit scene 1 de toekomst in kan projecteren, zodat je op alle momenten dat je het kan gebruiken zo maar extra kracht, rust en zelfvertrouwen krijgt.
De DVD omvat 57 minuten plus er komt 4 minuten bonusmateriaal op te staan. Zoals je in de bovenstaande video kan zien, is de DVD in breedbeeld opgenomen met een professionele TV-crew. De opnames en het geluid zijn dan ook op televisie-kwaliteit.
Wil je deze bijzondere DVD in je bezit krijgen, bestel hem dan meteen met het onderstaande formulier:
Maak hier je keuze voor welke producten je wilt bestellen en klik daarna op de onderstaande button (via onze dochter Beters.nl):
Klik op de groene button om je keuze direct te bestellen via iDeal, Mastercard, Visa, Paypal, of gewoon eerst een rekening thuis gestuurd te krijgen.
Scene 1: De gevoelsomdraaitechniek (6 minuten)
De gevoelsomdraaitechniek is de belangrijkste moderne NLP techniek die er is. Met deze techniek kan je rechtstreeks je gevoel veranderen. Op deze manier stop je elke willekeurige negatieve emotie en vervang je die door willekeurig welke andere positieve emotie. Of je nu last hebt van angst, woede, verdriet of stress om er maar een paar te noemen, met deze techniek stop je deze en vervang je ze door rust, kalmte, ontspanning, zelfvertrouwen of kracht.
Scene 2: Zwart/wit terugspoeltechniek (12 minuten)
De een na belangrijkste techniek is de zwart/wit terugspoeltechniek. Deze techniek is op twee manieren te gebruiken: zowel voor beelden uit het verleden als beelden over de toekomst. Nare of traumatische herinneringen uit het verleden die in het brein genesteld zitten, worden geneutraliseerd zodat zij geen trigger meer kunnen zijn voor slechte gevoelens. Bij zorgen over de toekomst, angst of een fobische reactie worden de beelden van het ingebeelde rampscenario geneutraliseerd en daarna vervangen door krachtige positieve beelden waardoor je je weer goed gaat voelen. Beide versies komen in deze demonstratie aan bod.
Scene 3: Technieken om gepieker te stoppen (12 minuten)
Nadat je grip op je gevoel hebt gekregen en controle over de beelden die je in je hoofd haalt, wordt het tijd om te leren de juiste gedachten te denken. In deze scene komen drie technieken aan de orde om dat te bereiken. Als eerste word je geleerd hoe je met de sexy stem techniek negatieve gedachten kan laten verdwijnen. Daarna krijg je de techniek te zien hoe je anti-relativeren kan gebruiken om negatieve gedachtepatronen onderuit te halen en tenslotte zie je hoe je met mantra-yoga meer rust in je hoofd brengt en ervoor zorgt dat er überhaupt minder overbodige gedachten zijn.
Scene 4: Schwisshhhh (7 minuten)
Voor de eerste keer door mij opgenomen op video, de Schwisshhh techniek, om ervoor te zorgen dat je een beter zelfbeeld krijgt. Als mensen een negatief zelfbeeld hebben dan is dat letterlijk een stom plaatje van zichzelf waar ze te veel geloof aan hechten. Door middel van de Schwisshhh techniek wordt er afscheid genomen van dit negatieve zelfbeeld en wordt dit plaatje vervangen door een krachtig beeld van de meest positieve versie die je van jezelf kan maken met een beetje hulp van mij.
Scene 5: Tijdslijntechnieken (20 minuten)
Tijd speelt een grote rol in ons leven en ook in ons brein. Vandaar dat er veel NLP technieken zijn die met tijdslijnen werken. In deze scene zie je vier toepassingen. Allereerst zie je hoe je ontdekt hoe jouw tijdslijn precies loopt. Daarna leer je hoe je je tijdslijn kan optimaliseren. Vervolgens leer je hoe je voor je onbewustzijn een dertig jarenplan maakt en op je tijdslijn plaatst. Tenslotte leer je hoe je je goede gevoel uit scene 1 de toekomst in kan projecteren, zodat je op alle momenten dat je het kan gebruiken zo maar extra kracht, rust en zelfvertrouwen krijgt.
De DVD omvat 57 minuten plus er komt 4 minuten bonusmateriaal op te staan. Zoals je in de bovenstaande video kan zien, is de DVD in breedbeeld opgenomen met een professionele TV-crew. De opnames en het geluid zijn dan ook op televisie-kwaliteit.
Wil je deze bijzondere DVD in je bezit krijgen, bestel hem dan meteen met het onderstaande formulier:
Maak hier je keuze voor welke producten je wilt bestellen en klik daarna op de onderstaande button (via onze dochter Beters.nl):
 | NLP kan je leren: NLP voor persoonlijke groei DVD 35,- euro inc. verzendkosten. | Demonstraties van de belangrijkste NLP technieken voor persoonlijke groei. |  |
 | NLP kan je leren DVD plus de Hypnotiseren kan je leren NLP (normaal 35,- euro) voor 50,- euro inclusief verzendkosten. | De kern van NLP is hypnose en alle NLP technieken die op de NLP kan je leren DVD staan zijn hypnotische van aard. Daarnaast heeft NLP tal van pure hypnose technieken en deze staan op de Hypnotiseren kan je leren DVD. Vandaar dat de combinatie van beide DVD's ideaal is. | |
Klik op de groene button om je keuze direct te bestellen via iDeal, Mastercard, Visa, Paypal, of gewoon eerst een rekening thuis gestuurd te krijgen.
Nieuwsbrief:
Latest Nieuwsbrief::
All Nieuwsbrief: »
Wetenschap:
Optimistisch tegen beter weten in
Voor sommige mensen, de ware optimisten onder ons, is het glas altijd half vol. In principe pakt dit goed uit voor de gezondheid, daar stress- en angstniveaus laag zullen zijn. Echter, onderzoek naar de werking van het brein suggereert dat deze mensen realiteit tegen beter weten in verdraaien. Dit kan als gevolg hebben dat ze risico’s te licht inschatten.
Tijdens een onderzoek werden 19 vrijwilligers 80 negatieve levensgebeurtenissen voorgelegd die in hun leven in de toekomst plaats kunnen vinden. Hen werd gevraagd in te schatten hoe groot de kans zou zijn dat zo’n gebeurtenis hen zou overkomen. Kort na hun antwoord werd hen de gemiddelde kans verteld waarop zo’n gebeurtenis volgens de algemene statistieken voorkomt. Deze hele fase van het onderzoek werd uitgevoerd terwijl de vrijwilligers in een fMRI-scanner lagen, zodat de hersenactiviteit gevolgd kon worden. Later, na het scannen, werden de deelnemers nogmaals gevraagd om de kans in te schatten dat een gebeurtenis hen zou overkomen. Tevens werd hen gevraagd een enquête in te vullen waarvan de uitkomst het niveau van optimisme weergeeft.
Het bleek dat de deelnemers hun schattingen aanpasten wanneer ze de gemiddelden hoorden. Echter dit aanpassen gebeurde veel nauwkeuriger wanneer de gemiddelden gunstiger waren dan hun eigen inschatting. Wanneer de gemiddelden minder gunstig waren, werd de eigen schatting nauwelijks aangepast.
Bijvoorbeeld, iemand schat in dat de kans dat hij in de toekomst kanker krijgt 40% is en het blijkt 30% te zijn, dan past hij zijn eigen schatting aan aan het gemiddelde. Tijdens de tweede vragenronde geeft hij dan bijvoorbeeld als nieuwe schatting 32%. Daarentegen, als hij zijn kans in eerste instantie op 10% inschat (een veel kleinere kans dus dan de werkelijkheid), dan lijkt hij nauwelijks iets te doen met de nieuwe informatie en zal zijn antwoord bij de tweede vragenronde veel meer in de buurt van de 10% blijven dan dat hij zijn kans bijstelt tot rond de 30%.
De fMRI-scans lieten zien dat de frontale kwabben bij iedereen actief werden wanneer de gemiddelde kansen werden meegedeeld – deze activiteit van de kwabben betekent dat het brein de nieuwe informatie aan het verwerken is. Het bleek dat wanneer de informatie erger was dan de eigen inschatting, hoe optimistischer de persoon (volgens de enquête) hoe minder efficiënt de activiteit van de frontale kwabben. Dit duidt erop dat het brein de (negatieve) informatie negeert of in ieder geval incorrect verwerkt.
De studie suggereert dat we selectief naar onze informatie luisteren en dat hoe positiever we zijn ingesteld, hoe minder beïnvloed we worden door negatieve informatie over de toekomst. Ofschoon dit voordelig kan zijn voor onze dagelijkse gezondheid, zit hier toch een duidelijk nadeel aan vast op de langere termijn.
Bron: Eurekalert
[Commentaar van Joost: Het is een gouden eeuw voor wetenschappelijk onderzoek naar het brein. We leren steeds meer, maar weten nog weinig. Tegelijkertijd heeft Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) een heel eigen kijk op de werking van het brein. Deze visie is niet wetenschappelijk, maar wel effectief in de praktijk. Steeds meer worden onderdelen bevestigt door neurowetenschappers zoals bijvoorbeeld tijdslijnen, de plasticiteit van het brein en de werking van hypnose. Om meer inzicht te geven in de originele ideeën van NLP over het brein heb ik het relevante deel uit mijn standaardwerk over NLP “Breintraining: handboek voor moderne NLP” in het onderstaande gratis rapport gevat dat je op kan vragen wanneer je dat wilt.]
Tijdens een onderzoek werden 19 vrijwilligers 80 negatieve levensgebeurtenissen voorgelegd die in hun leven in de toekomst plaats kunnen vinden. Hen werd gevraagd in te schatten hoe groot de kans zou zijn dat zo’n gebeurtenis hen zou overkomen. Kort na hun antwoord werd hen de gemiddelde kans verteld waarop zo’n gebeurtenis volgens de algemene statistieken voorkomt. Deze hele fase van het onderzoek werd uitgevoerd terwijl de vrijwilligers in een fMRI-scanner lagen, zodat de hersenactiviteit gevolgd kon worden. Later, na het scannen, werden de deelnemers nogmaals gevraagd om de kans in te schatten dat een gebeurtenis hen zou overkomen. Tevens werd hen gevraagd een enquête in te vullen waarvan de uitkomst het niveau van optimisme weergeeft.
Het bleek dat de deelnemers hun schattingen aanpasten wanneer ze de gemiddelden hoorden. Echter dit aanpassen gebeurde veel nauwkeuriger wanneer de gemiddelden gunstiger waren dan hun eigen inschatting. Wanneer de gemiddelden minder gunstig waren, werd de eigen schatting nauwelijks aangepast.
Bijvoorbeeld, iemand schat in dat de kans dat hij in de toekomst kanker krijgt 40% is en het blijkt 30% te zijn, dan past hij zijn eigen schatting aan aan het gemiddelde. Tijdens de tweede vragenronde geeft hij dan bijvoorbeeld als nieuwe schatting 32%. Daarentegen, als hij zijn kans in eerste instantie op 10% inschat (een veel kleinere kans dus dan de werkelijkheid), dan lijkt hij nauwelijks iets te doen met de nieuwe informatie en zal zijn antwoord bij de tweede vragenronde veel meer in de buurt van de 10% blijven dan dat hij zijn kans bijstelt tot rond de 30%.
De fMRI-scans lieten zien dat de frontale kwabben bij iedereen actief werden wanneer de gemiddelde kansen werden meegedeeld – deze activiteit van de kwabben betekent dat het brein de nieuwe informatie aan het verwerken is. Het bleek dat wanneer de informatie erger was dan de eigen inschatting, hoe optimistischer de persoon (volgens de enquête) hoe minder efficiënt de activiteit van de frontale kwabben. Dit duidt erop dat het brein de (negatieve) informatie negeert of in ieder geval incorrect verwerkt.
De studie suggereert dat we selectief naar onze informatie luisteren en dat hoe positiever we zijn ingesteld, hoe minder beïnvloed we worden door negatieve informatie over de toekomst. Ofschoon dit voordelig kan zijn voor onze dagelijkse gezondheid, zit hier toch een duidelijk nadeel aan vast op de langere termijn.
Bron: Eurekalert
[Commentaar van Joost: Het is een gouden eeuw voor wetenschappelijk onderzoek naar het brein. We leren steeds meer, maar weten nog weinig. Tegelijkertijd heeft Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) een heel eigen kijk op de werking van het brein. Deze visie is niet wetenschappelijk, maar wel effectief in de praktijk. Steeds meer worden onderdelen bevestigt door neurowetenschappers zoals bijvoorbeeld tijdslijnen, de plasticiteit van het brein en de werking van hypnose. Om meer inzicht te geven in de originele ideeën van NLP over het brein heb ik het relevante deel uit mijn standaardwerk over NLP “Breintraining: handboek voor moderne NLP” in het onderstaande gratis rapport gevat dat je op kan vragen wanneer je dat wilt.]
Nieuws
Alles bereiken met NLP
Ondanks dat je NLPers vaak hoort roepen dat je met NLP alles kan bereiken wat je wilt, kan je met NLP niet alles bereiken wat je wilt. Een aantal zaken zijn bijvoorbeeld fysiek onmogelijk. Zonder ruimtepak of ruimteschip door het heelal vliegen kan je bijvoorbeeld wel willen, maar gaat nooit lukken omdat het fysiek onmogelijk is. Daarnaast zijn er nog een aantal zaken die zo onwaarschijnlijk zijn dat je ze praktisch gezien met NLP niet kan bereiken. Als je als Nederlander bijvoorbeeld president van de VS wil worden, dan dien je eerst de grondwet van de VS te wijzigen en daarna nog verkozen te worden. Oftewel, het idee dat je met NLP alles kan, is een onzinnig idee.
Maar wat kan je met NLP dan wel? Om daar een goed antwoord op te geven, is het eerst verstandig om vast te stellen dat NLP een meta-discipline is waarmee je excellent menselijk gedrag systematisch kan vastleggen zodat je het zelf ook leren en weer door kan geven aan andere mensen. Hierdoor ontstaan NLP toepassingsgebieden, maar die zijn wel degelijk iets anders dan NLP zelf. Ondanks dat als men het over NLP heeft, men eigenlijk altijd een specifiek toepassingsgebied van NLP bedoeld in plaats van NLP an sich.
NLP kan dus al het excellente menselijk gedrag in kaart brengen en dan nog wel op zo'n manier dat je het aan andere mensen kan doorgeven. In die zin kan je met NLP dus alles wat je wilt, zolang je maar dingen wilt die mensen voor jou op een excellente manier gedaan hebben. Omdat de afgelopen 40 jaar NLPers al heel veel excellent gedrag op een goede manier in kaart hebben gebracht, zijn we vandaag de dag hier bijna nooit mee bezig en houden we ons vooral bezig met het trainen van andere mensen in hetgeen NLPers reeds eerder ontdekt en in kaart gebracht hebben.
Met NLP kan je dus veel, maar betekent dat ook dat je als NLPer veel moet? Het antwoord is nee. NLP is in de jaren 70 van de vorige eeuw bedacht door vrijheidlievende hippies en het grote thema van NLP is dan vrijheid. Er zijn technieken om erachter te komen wat je precies in het leven wil bereiken, maar er is geen verplichte kost wat iedere NLP zou moeten willen, ook al proberen sommige trainers dat soms toch via omwegen bij NLP in te brengen. Mensen hebben namelijk hun eigen waarden en normen en lijstjes van wat zij belangrijk vinden en een veel gemaakte vergissing die overigens overal plaatsvindt, is dat mensen hun eigen waarden en normen zo belangrijk vinden dat zij deze willen opleggen aan andere mensen. Hoewel dit dus soms door NLP trainers gedaan wordt, heeft het niets met NLP te maken. NLP staat geheel neutraal ten opzichte van wat je wilt bereiken. Dus als iemand er bewust voor kiest om een hufterige asociaal te willen zijn, dan is er geen regel binnen NLP die dat verbiedt. Wel zit er binnen NLP een regel die dan stelt dat je als NLP trainer of NLP coach in zo'n geval je medewerking weigert als die persoon vraagt of je hem met NLP kan helpen zijn doel te verwezenlijken. Waar iedereen de vrijheid heeft om te willen wat hij wil, heeft de NLP trainer of coach de vrijheid om mee te werken of niet. Ook veroordeelt NLP de persoon niet. NLP blijft zo'n persoon dan nog steeds een fantastisch iemand vinden, ook al kunnen individuele NLPers vanuit hun eigen perspectief wel het gedrag van die persoon afkeuren.
Tegelijkertijd zie je natuurlijk bij veel mensen dezelfde doelen, wensen en verlangens: gezond zijn, liefde hebben, een thuis hebben, inkomen hebben. Dus veel NLP toepassingsgebieden zijn daarop gericht. Maar er zijn geen algemeen geldende regels of eisen die hieraan gesteld worden. Een goed voorbeeld is dan ook gewicht. Er zijn genoeg NLPers te vinden die te zwaar zijn. Bij hen hangt het er dus sterk vanaf wat zij zelf willen bereiken. Als zij zelf aangeven te willen af te vallen dan zijn er NLP programma's om af te vallen. Als ze dat net willen dan is dat hun eigen keuze. Maar slaafs de dictatuur van iedereen moet slank zijn, heeft niets met NLP te maken. Daar komt bij dat als je dan naar de desbetreffende programma's kijkt dat NLP ook vaak controversieel is of tegen de stroom in gaat. Daarbij heb je goede NLP en slechte NLP. Bij slechte NLP leer je zaken die niet werken of waarvan je niet in staat bent om het vol te houden. Afvallen is gemakkelijk als je maar 1500 calorieën eet en drie uur per dag sport. Alleen houden maar weinig mensen het vol. Bovendien is veel van de "officiële" voorlichting vaak foutief. En goede NLP is er altijd op bedacht om door conventionele praatjes waar veel mensen door gehypnotiseerd zijn heen te prikken. Zo is bijvoorbeeld de gemiddelde levensduur van iemand met overgewicht maar die wel voldoende beweegt en gezond eet, precies hetzelfde als de gemiddelde levensduur van iemand zonder overgewicht die voldoende beweegt en gezond eet. Weliswaar gaan ze aan andere zaken dood (overgewicht hart- en vaatziekten, geen overgewicht longontsteking) en is de kans op overgewicht natuurlijk een stuk kleiner als je genoeg beweegt en gezond eet, maar het mantra dat overgewicht per definitie ongezond is, is een fabeltje.
Als je de inname van calorieën met 30% verminderd dan stijgt de gemiddelde levensduur van 80 naar 85 jaar. Maar alleen als je het je hele leven doet. Begin je later, dan is er minder effect. Verder kan je je afvragen wat de kwaliteit van leven is die je in die paar jaar extra krijgt. 50% van de mensen boven de 80 is dement. Verder neemt je spiermassa met 30% af op die leeftijd. Er is een grote kans op doofheid en je ogen worden slechter. Het is dus een terechte vraag of een bepaalde hoeveelheid vermindering van plezier gedurende de eerste 80 jaar van je leven opweegt tegen het plezier van een paar jaar extra leven als 80-plusser. Als je 80-plus bent, vind je natuurlijk van wel, maar de vraag is of dat een enigszins objectief perspectief is. Waarschijnlijk is meer plezier tijdens het geheel van je leven meer waard. Als gezondheid echt zo belangrijk is dat je geen overgewicht mag hebben dan is calorieënrestrictie net zo verplicht. Ook voor mensen zonder overgewicht. Want de gezondheidseffecten van calorieënrestrictie is aanzienlijk meer en beter onderbouwd dan van overgewicht/geen overgewicht. Toch zullen maar weinig mensen in staat zijn dat in hun leven door te voeren, inclusief alle gezondheidsfanaten. Wat dat betreft is gezondheid meestal gewoon een religie.
Dat neemt niet weg dat ik persoonlijk, jaren geleden, ervoor gekozen heb om af te vallen. Daarvoor heb ik mijn Afvallen met NLP programma opgezet. Uitgangspunten zijn: geen dieet, eten wat je wil en zo min mogelijk bewegen. Met dit programma ben ik 14 kilo afgevallen. En er mag nog wel wat af. Maar daar neem ik alle tijd voor en genieten van het leven staat voorop. Dus ik eet graag in sterrenrestaurants en dan eet ik de heerlijkste spijzen en drink ik de verrukkelijkste wijnen. Omdat ik ervoor kies omdat belangrijker te vinden dan wat extra snel af te vallen.
Goede NLP zorgt dus ervoor om excellent gedrag te vinden die je brengt wat je zelf wilt bereiken. Bereik je het er niet mee, dan is het geen goede NLP. De enige uitzondering is dat je als NLP trainer wel het goede voorbeeld dient te geven aan je cursisten. Deze zijn namelijk eerder genegen om te doen wat je doet, dan om te doen wat je zegt. Mijn cursisten zullen mij dus nooit zien schransen, nooit alcohol zien nuttigen en nooit zien roken (dat laatste is gemakkelijk want ik heb nooit gerookt). Dus als je NLP trainer wordt en je kiest ervoor om bewust ongezonde dingen te doen, dan heb je in ieder geval de verantwoordelijkheid om dat buiten het zicht te doen van je cursisten, omdat anders het risico te groot is dat hun onbewustzijn getuige zijnde van het ongezonde gedrag daarvoor gaat kiezen terwijl de cursist in kwestie bewust er juist voor kiest om het tegenovergestelde te doen.
Het Nederlandse standaardwerk voor NLP is Brein Training. Brein Training is bij elke boekhandel of online boekwinkel te bestellen als je dat prettiger vinden, maar ik waardeer het natuurlijk zeer wanneer je het boekje via mijn dochteronderneming Beters.nl besteld.
Wanneer je Brein Training wilt bestellen, klik dan op de onderstaande button. (Je gaat dan naar onze dochter Beters.nl):
Klik op de groene button om je keuze direct te bestellen via iDeal, Mastercard, Visa, Paypal, of gewoon eerst een rekening thuis gestuurd te krijgen.
Of vraag eerst het gratis rapport op met daarin een preview uit “Breintraining: handboek voor moderne NLP” met het onderstaande formulier:
Maar wat kan je met NLP dan wel? Om daar een goed antwoord op te geven, is het eerst verstandig om vast te stellen dat NLP een meta-discipline is waarmee je excellent menselijk gedrag systematisch kan vastleggen zodat je het zelf ook leren en weer door kan geven aan andere mensen. Hierdoor ontstaan NLP toepassingsgebieden, maar die zijn wel degelijk iets anders dan NLP zelf. Ondanks dat als men het over NLP heeft, men eigenlijk altijd een specifiek toepassingsgebied van NLP bedoeld in plaats van NLP an sich.
NLP kan dus al het excellente menselijk gedrag in kaart brengen en dan nog wel op zo'n manier dat je het aan andere mensen kan doorgeven. In die zin kan je met NLP dus alles wat je wilt, zolang je maar dingen wilt die mensen voor jou op een excellente manier gedaan hebben. Omdat de afgelopen 40 jaar NLPers al heel veel excellent gedrag op een goede manier in kaart hebben gebracht, zijn we vandaag de dag hier bijna nooit mee bezig en houden we ons vooral bezig met het trainen van andere mensen in hetgeen NLPers reeds eerder ontdekt en in kaart gebracht hebben.
Met NLP kan je dus veel, maar betekent dat ook dat je als NLPer veel moet? Het antwoord is nee. NLP is in de jaren 70 van de vorige eeuw bedacht door vrijheidlievende hippies en het grote thema van NLP is dan vrijheid. Er zijn technieken om erachter te komen wat je precies in het leven wil bereiken, maar er is geen verplichte kost wat iedere NLP zou moeten willen, ook al proberen sommige trainers dat soms toch via omwegen bij NLP in te brengen. Mensen hebben namelijk hun eigen waarden en normen en lijstjes van wat zij belangrijk vinden en een veel gemaakte vergissing die overigens overal plaatsvindt, is dat mensen hun eigen waarden en normen zo belangrijk vinden dat zij deze willen opleggen aan andere mensen. Hoewel dit dus soms door NLP trainers gedaan wordt, heeft het niets met NLP te maken. NLP staat geheel neutraal ten opzichte van wat je wilt bereiken. Dus als iemand er bewust voor kiest om een hufterige asociaal te willen zijn, dan is er geen regel binnen NLP die dat verbiedt. Wel zit er binnen NLP een regel die dan stelt dat je als NLP trainer of NLP coach in zo'n geval je medewerking weigert als die persoon vraagt of je hem met NLP kan helpen zijn doel te verwezenlijken. Waar iedereen de vrijheid heeft om te willen wat hij wil, heeft de NLP trainer of coach de vrijheid om mee te werken of niet. Ook veroordeelt NLP de persoon niet. NLP blijft zo'n persoon dan nog steeds een fantastisch iemand vinden, ook al kunnen individuele NLPers vanuit hun eigen perspectief wel het gedrag van die persoon afkeuren.
Tegelijkertijd zie je natuurlijk bij veel mensen dezelfde doelen, wensen en verlangens: gezond zijn, liefde hebben, een thuis hebben, inkomen hebben. Dus veel NLP toepassingsgebieden zijn daarop gericht. Maar er zijn geen algemeen geldende regels of eisen die hieraan gesteld worden. Een goed voorbeeld is dan ook gewicht. Er zijn genoeg NLPers te vinden die te zwaar zijn. Bij hen hangt het er dus sterk vanaf wat zij zelf willen bereiken. Als zij zelf aangeven te willen af te vallen dan zijn er NLP programma's om af te vallen. Als ze dat net willen dan is dat hun eigen keuze. Maar slaafs de dictatuur van iedereen moet slank zijn, heeft niets met NLP te maken. Daar komt bij dat als je dan naar de desbetreffende programma's kijkt dat NLP ook vaak controversieel is of tegen de stroom in gaat. Daarbij heb je goede NLP en slechte NLP. Bij slechte NLP leer je zaken die niet werken of waarvan je niet in staat bent om het vol te houden. Afvallen is gemakkelijk als je maar 1500 calorieën eet en drie uur per dag sport. Alleen houden maar weinig mensen het vol. Bovendien is veel van de "officiële" voorlichting vaak foutief. En goede NLP is er altijd op bedacht om door conventionele praatjes waar veel mensen door gehypnotiseerd zijn heen te prikken. Zo is bijvoorbeeld de gemiddelde levensduur van iemand met overgewicht maar die wel voldoende beweegt en gezond eet, precies hetzelfde als de gemiddelde levensduur van iemand zonder overgewicht die voldoende beweegt en gezond eet. Weliswaar gaan ze aan andere zaken dood (overgewicht hart- en vaatziekten, geen overgewicht longontsteking) en is de kans op overgewicht natuurlijk een stuk kleiner als je genoeg beweegt en gezond eet, maar het mantra dat overgewicht per definitie ongezond is, is een fabeltje.
Als je de inname van calorieën met 30% verminderd dan stijgt de gemiddelde levensduur van 80 naar 85 jaar. Maar alleen als je het je hele leven doet. Begin je later, dan is er minder effect. Verder kan je je afvragen wat de kwaliteit van leven is die je in die paar jaar extra krijgt. 50% van de mensen boven de 80 is dement. Verder neemt je spiermassa met 30% af op die leeftijd. Er is een grote kans op doofheid en je ogen worden slechter. Het is dus een terechte vraag of een bepaalde hoeveelheid vermindering van plezier gedurende de eerste 80 jaar van je leven opweegt tegen het plezier van een paar jaar extra leven als 80-plusser. Als je 80-plus bent, vind je natuurlijk van wel, maar de vraag is of dat een enigszins objectief perspectief is. Waarschijnlijk is meer plezier tijdens het geheel van je leven meer waard. Als gezondheid echt zo belangrijk is dat je geen overgewicht mag hebben dan is calorieënrestrictie net zo verplicht. Ook voor mensen zonder overgewicht. Want de gezondheidseffecten van calorieënrestrictie is aanzienlijk meer en beter onderbouwd dan van overgewicht/geen overgewicht. Toch zullen maar weinig mensen in staat zijn dat in hun leven door te voeren, inclusief alle gezondheidsfanaten. Wat dat betreft is gezondheid meestal gewoon een religie.
Dat neemt niet weg dat ik persoonlijk, jaren geleden, ervoor gekozen heb om af te vallen. Daarvoor heb ik mijn Afvallen met NLP programma opgezet. Uitgangspunten zijn: geen dieet, eten wat je wil en zo min mogelijk bewegen. Met dit programma ben ik 14 kilo afgevallen. En er mag nog wel wat af. Maar daar neem ik alle tijd voor en genieten van het leven staat voorop. Dus ik eet graag in sterrenrestaurants en dan eet ik de heerlijkste spijzen en drink ik de verrukkelijkste wijnen. Omdat ik ervoor kies omdat belangrijker te vinden dan wat extra snel af te vallen.
Goede NLP zorgt dus ervoor om excellent gedrag te vinden die je brengt wat je zelf wilt bereiken. Bereik je het er niet mee, dan is het geen goede NLP. De enige uitzondering is dat je als NLP trainer wel het goede voorbeeld dient te geven aan je cursisten. Deze zijn namelijk eerder genegen om te doen wat je doet, dan om te doen wat je zegt. Mijn cursisten zullen mij dus nooit zien schransen, nooit alcohol zien nuttigen en nooit zien roken (dat laatste is gemakkelijk want ik heb nooit gerookt). Dus als je NLP trainer wordt en je kiest ervoor om bewust ongezonde dingen te doen, dan heb je in ieder geval de verantwoordelijkheid om dat buiten het zicht te doen van je cursisten, omdat anders het risico te groot is dat hun onbewustzijn getuige zijnde van het ongezonde gedrag daarvoor gaat kiezen terwijl de cursist in kwestie bewust er juist voor kiest om het tegenovergestelde te doen.
Het Nederlandse standaardwerk voor NLP is Brein Training. Brein Training is bij elke boekhandel of online boekwinkel te bestellen als je dat prettiger vinden, maar ik waardeer het natuurlijk zeer wanneer je het boekje via mijn dochteronderneming Beters.nl besteld.
Wanneer je Brein Training wilt bestellen, klik dan op de onderstaande button. (Je gaat dan naar onze dochter Beters.nl):
 | Brein Training: NLP op z'n best a 19,75 euro inclusief verzendkosten. | Mijn NLP handboek met bijna alles wat ik over NLP weet. De nieuwste en meest up to date en correcte versie van NLP | |
Klik op de groene button om je keuze direct te bestellen via iDeal, Mastercard, Visa, Paypal, of gewoon eerst een rekening thuis gestuurd te krijgen.
Of vraag eerst het gratis rapport op met daarin een preview uit “Breintraining: handboek voor moderne NLP” met het onderstaande formulier:
